Dr Ildiko Tombor

Rólam

Életünk során mindannyian találkozunk olyan helyzetekkel ‐ különböző életszakaszokban és eltérő mértékben ‐, amelyekkel egyedül nehezen küzdünk meg, vagy nem tudjuk, hogyan érhetnénk el a vágyott változást. Ilyenkor sokan a hozzájuk legközelebb állókhoz, családtagokhoz vagy barátokhoz fordulnak tanácsért, akik bár jó szándékkal segítenének, laikusként gyakran nem tudják hatékonyan támogatni a megoldást. Ez általában csak lassítja a folyamatot, és sokan úgy érzik, hogy elvesztek és magukra maradtak a nehézségeikkel.

A szakmai küldetésem, hogy segítsek minél több embernek felismerni és saját élményen keresztül megtapasztalni, hogy szakemberhez fordulni lelki problémákkal kapcsolatban egy bátor és tudatos döntés, ami az élet természetes része és egy teljesen normális lépés a gyógyulás és fejlődés felé.

Doktori fokozatomat az Egyesült Királyság egyik prominens egyetemén ‐ University College London ‐ szereztem. Jelenleg egyéni páciensekkel dolgozom, valamint nemzetközi szakértőként veszek részt, európai és közép-ázsiai országokkal a lakosságot érintő viselkedésváltozással kapcsolatos stratégiák kidolgozásában.

Miben segíthetek

Én abban segítek, hogy jobban megértsd az életedben problémát okozó helyzeteket, érzéseket és gondolatokat, és stratégiákkal látlak el, hogy a lehető legrövidebb időn belül jobban érezd magad, és hosszú távon is hatékonyan küzdj meg az élet kihívásaival.

Te miben szeretnél változást?

• Szorongás és pánik
• Kapcsolati problémák és konfliktuskezelés
• Megküzdés, sérelmek elengedése és veszteség feldolgozás
• Önbizalom és önérvényesítés
• Testképpel, súllyal és étkezéssel kapcsolatos problémák
• Az egészséghez és jólléthez hozzájáruló viselkedések

MIÉRT VÁGJ BELE

Rosszul működő élethelyzeteket vagy a személyes fejlődésedet hátráltató érzelmi, gondolkodási és viselkedéses mintákat fenntartani nagyon megterhelő. Ugyanazok a problémák ismétlődnek, egy helyben tartva téged, miközben a helyzet változatlan marad, akár hosszú idő elteltével is.

A személyes fejlődésedbe vagy a lelki sebeid gyógyításába fektetendő energia szintén megterhelő. Azonban ezek az erőfeszítések előrevezetnek, idővel megtérülnek, és fokozatosan közelebb visznek a belső egyensúlyhoz és harmóniához.

Arra bátorítalak tehát, hogy akár Velem vagy más szakemberrel, de vágj bele Önmagad megismerésébe, a lelki sebeid gyógyításába, és változtass azokon a reagálási módjaidon amik már nem szolgálnak téged. Lehet, hogy nem lesz könnyű, de a folyamat mindenképpen meg fogja éri.

Időpont

Email:
info@drtombor.com

Telefon:
+36-30-210-5562

Elements

i = 0;

while (!deck.isInOrder()) {
    print 'Iteration ' + i;
    deck.shuffle();
    i++;
}

print 'It took ' + i + ' iterations to sort the deck.';